Benim ayak Başlarken Çalışmak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak kalori harcamasını pozitifrır. Ahenkli olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzeri sporlar da olsa aralarında büyük farklar vardır. Kayak ve s